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水果红毛丹 图片_红毛丹的营养价值|世界新视野

2023-03-17 05:45:55 来源:互联网

1、  红毛丹外观美,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人,接下来小编为大家介绍红毛丹的营养价值,欢迎大家阅读。

2、  红毛丹的营养价值


【资料图】

3、  每100克含热量80.00大卡(334千焦)。

4、  红毛丹的种子含脂肪37%,油可制肥皂;树皮和树根含单宁及皂苷。

5、  红毛丹含有丰厚的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰厚的矿物质如钾、钙、镁、磷等

6、  红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,如磷、钙等。

7、  红毛丹的果肉比占31~60.2%,总固形物14~22.2%,糖3.61~6.25%,柠檬酸0.39~1.53%,维生素c每100克果肉含0.63~5.5%。

8、  女人吃红毛丹的`好处

9、  清热解毒

10、  红毛丹能清心泻火,清热解毒。

11、  增强人体免疫力

12、  长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

13、  润发美肤

14、  具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

15、  改善头晕

16、  红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。

17、  补钙

18、  红毛丹含有丰富的钙质和磷质。

19、  改善妊娠纹

20、  红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质,进而能够促进皮肤细胞的生长,使肌肤越来越滋润、越来越有弹性,能达到增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

21、  补充营养

22、  红毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素,同时还含有丰富的葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C,能为孕妇和胎儿提供很多营养。

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